人生真的很短，只有短短的几十年！

今天完成3000+文章，明天继续，加油很棒，你说服了自己做更有意义的事！

很久没练，遵循顺其自然的选择，今日发现由于站桩手已经没有以前那么抖，加油💪

七月初三的作业

我的睡眠很差，昨天晚上翻来覆去一直在浅睡的状态，希望今天能够睡个安稳的觉

在已经开始的崭新一周，果断跟小伙伴达成培养好习惯第一份监督协议，先从微信早起打卡开始，懒惰一次就惩罚一个微信红包，用简单直接的方式逼迫快乐猴重新回到树上去。于当下提醒自己，没有克服不了的拖延症，只有轻易认输的人。相信自己，我能行！🌸 锦璱

已经在这连续打卡43天，不是才刚加入梁友圈，早睡早起一直都做的很好没必要参与，睡眠质量也一直不错，却是第一次这么有耐心地打卡，都是因为宝贝的到来，谢谢你的到来，宝贝~[em_58]

久久抄经营第五十三天，出门在外，睡前日记打卡

因为爱你，我把人世间最好的都给你！纯洁的爱是这么练成哒，，

雨天也坚持上课~这就是传说中的风雨无阻和夏练三伏[em_3]今天老师说我动作比前阵有力度也流畅了~坚持的结果……掌握了正确的方法，一切交给时间~终于结束闷热蒸煮时光，今天下了好几场雨，这会儿倒真是清凉了~晚上可以不用开空调了[em_28]

焚香，写字，想将忧郁的情绪在静静的慢慢地写字过程中淡化……修心不易

本以为分手后还能做朋友可你还是接受不了也罢，只能祝福你了，曾经的爱请--珍重再见了，曾经挚爱的哪个女孩--我的爱情

趁着老妈去旅游赶紧给她来收拾屋子，该修修该扔扔该补补该买买……收拾到一半的时候，才发现自己是这个社会定义的lower，30多了，要什么没什么，除了一副亚健康的身体，还有满脑子的疑问🤔️，真是要啥没啥，但又好像啥都不缺（除了钱不够花[em_27]）也许是累了，睡一觉就好

准时来打卡，，这个夏天，感谢有你。

🌻🌻🌻

蝉依旧聒噪，天气依然炎热。昨晚去看了L姐，不知道该怎么说，兜兜转转，竟还在原地。一个夏天过去了。人啊，总会痛，不如快刀斩乱麻,赶紧捋顺,才可重新开始。只有自己能救赎自己。也许我是站着说话不腰疼，可事实就是这样，不想多说什么，听她絮叨,连听下去的耐心都没有了，不…

人的一生须练就两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。

最近睡眠得以改善，感谢自己每天的付出，给身体补充能量！

唐诗6🌸 ① 白发三千丈，缘愁似个长。 ② 天门中断楚江开，碧水东流至此回。

一零一日:1.补胎2.读经3.买卡