唐诗day5🌸 ① 国破山河在，城春草木深。② 功盖三分国，名成八阵图。

一面暴雨一面阳光

https://mp.weixin.qq.com/s/jTJuTM_LtzUhNctd9Okp4A罗大伦博士介绍中成药的文章大合辑 | 经典集锦

晨起练八段锦，身心舒畅，只有周末能在早上练习，珍惜。

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晨悟：真实的活：如实坦然的，有效率效果的，回头看不悔的，有意义价值的，对自己和他人有正向变化的，时光不虚度的，对自己和他人身份角色更明晰的，对世界带来不一样的，返观一切欣然微笑的…

一百日:1.补锌钙2.我的前半生3.sim+内存卡合并

具足一份好心情，是人生不能被剥夺的财富。心态好心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。卸下虚荣的面具，做真实的自己，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容。

出来学习第一天，感觉我们从未分开过😄 😄

北京，早上好

当你放下了，当你能静下心来了，你想要的那些东西其实不知不觉的也就得到了！

坚持

跑着的羡慕走着的，走着的羡慕停下的；站着的羡慕坐着的，坐着的羡慕躺着的；可谁能知道，停下的也有他的不得已，躺下的也有他的无奈。别羡慕人有，人富得流油，不会舍你一毫；别笑话人无，人穷得山响，没欠你半文。关门过自己的日子，开门寻自己的路。停就停个自在，躺就躺个…

睡到自然醒，从刮刮开始，淘好米泡着，做着瑜伽，听喜马拉雅，正好播放郦波老师解读《皂罗袍》:良辰美景，赏心悦事~

俗话说：“满招损，谦受益。”骄傲自大、孤芳自赏的人，常因“鼻孔朝天”而四处碰壁，人生的领地越来越小。而谦虚的人却能时刻保持谨慎诚恳的姿态，踏踏实实地走好每一步，于是人生之路越走越顺。——星云大师

八线小城的夜景[em_12]

感恩，感恩梁老师还有各位梁友，尤其是这一年多以来最近生活变动很大，好久不来了，感觉这里特别舒心自由安全

越来越喜欢梁注论语了，作为梁注庄子的粉丝总在想梁老师会怎样继续自在睡觉，总是很遗憾美好的梁注庄子结束了。现在发现，梁注论语其实就是庄子的最佳续集，这两个节目已经完美衔接了，真希望梁老师能一直把这个由庄子开始的美好继续下去。南怀瑾先生的论语别裁是十二册里唯一…

他人没义务非得对我好，因为他们不欠我。[em_1][em_71][em_71][em_71]