早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

【我的幸福时光•《睡觉》读后感day5】#第一章 气不顺：呼吸对睡眠有多重要？#1.1“ 气不顺”的三种诱因：鼻炎、鼻涕、张嘴呼吸。鼻炎导致的呼吸问题会引起很多额外连锁反应，比如张嘴呼吸，容易龋齿、口腔变形、未经过鼻腔过滤的污染物进入胃或呼吸道。关于鼻涕，很多人的鼻涕…

早安吉祥！

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

早安吉祥！常不輕.禪語🌹 对于任何自己尚未能亲身检证的『真理』，一概搁置判断，宁愿承认无知，让事理处于隐晦不明的状态，也不愿给予肯定或否定的结论；仅就现量可及的事物和切身有关的苦痛，据实思考、观察、笃行、谈论之。

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

【我的幸福时光•《睡觉》读后感day4】#2021.3.23导论 入睡与觉醒（4）#1.只要你学会改变你的视角，人生所有的悲剧都会变成喜剧。是这样啊？！那到底何谓悲剧何谓喜剧呢？不知道为什么，突然想起这么个问题。不预设，没有分别心。2.跟着“梁注”一路走来，越发觉得每个人大抵都…

早安吉祥！

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

【我的幸福时光•《睡觉》读后感day3】#2021.3.22导论 入睡与觉醒（3）#1.在睡眠中预演得越真实，越有可能迅速实现。大抵就是后天习得与潜意识达成一致（自恰），即制心一处的时候，越有可能迅速实现吧。2.学习了一个关于“为而不争”的新的诠释：首先在“内在成为”，然后就不…

早安吉祥！窗外的鳥鳴🐤 ，喚醒新的一天。

【我的幸福时光•《睡觉》读后感day2】#2021.3.21导论 入睡与觉醒（2）#1.能量传递都是透过共振进行的。越来越发现“能量”、“气场”、“同频”在自处和与人相处的过程中上演着有趣儿的戏份，大抵是各种情绪产生之源吧。2.猜想之二——如果是这样的话，睡眠就像是一个与各种频…

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

早安吉祥！常不輕.禪語🌹 由于自知渺小无知，所以对很多事理，我大都搁置决定式的结论，且习惯保留空间，以待进一步学习求证。昨天立蛋

越是艰难，越是要攀爬！早上好！