早睡早起身体好
七弦为益友,两耳是知音
天哪,早上起床后去做事了,突然想起来还没打卡,吓死我了,一看还好,还没过七点
风大,等一个迟到的人[em_26]
#第六天#长江啊长江
我觉得从明天起自己还可以更早一点了~昨晚那只蚊子,真是太调皮了,一直嗡嗡嗡😓
早
坚持
天天打卡,自然又习惯
早起,不要饭
坚持每天早起,遇见更好的自己
只生欢喜不生愁。早安[em_37]
早起第六天加油
坚持!
我的21天早起打卡第六天。今早差点睡过头,这觉睡得太好了。
跑步🏃 完成
人生之中没有什么是不可错过的,唯一例外的是每个预示着勃勃生机的清晨。
11点之后睡就是不容易入睡,再次证明了!所以不能懈怠啊!
刚好
21:45睡,早就醒了赖着回笼,明早自然醒的话就起床。按睡眠革命R90睡眠周期,9个小时=6*90,睡了6个R90,试试睡5个是否已经饱了~