我来了

生活中在躲避的事，夢裡卻沒躲開，一句話就讓我又回到了糾纏自己的記憶中。有些事情想放下，真的真的好難，深呼吸，調整好心緒。跟著太陽起床開始新的一天。

昨日，一句承诺，足足等待了9个小时，其间，自己唠叨、烦躁、抱怨过，但，很快收回这些情绪，因为我曾经如此这般对待过他们，与此同时，内心深处发声“现在起，做守时、讲信用、有责任、创造价值的女人”。2018.05.04

刚刚才想起来决定参加这次的早起打卡活动，居然也加入了！哈哈，以为过了12点就没法参加，好开心。

第三次参加早起打卡，第一次全勤，第二次有一天漏打卡，原因是头一天熬了夜，又对自己的生物钟太自信，觉得不会晚，结果不早不晚刚好7:01醒的，完美地错过了打卡，这次再来。不担心自己起不来，因为平常都是七点前就醒了，但很多时候没即刻离开床，看书或者学习，充分利用时间…

想了半天还是决定报名好怕坚持不了啊

姐妹

谢谢桂子飘香等三位。已报名成功。

知道自己此时是绝对睡不着的，但想到明天的早起，心里默念：我必须睡了，有用吗？

笔记08“为与无为没有太大的差别。“无为”不是你的主观意识控制，而是它自己涌现出来的生命，道路和能量。”没太听懂。[em_9]

百岁老道长张至顺就是早睡早起的人，在终南山里，每天日出时面对着初升的太阳来一趟八部金刚功，天黑后就休息打坐。老人家的修行生活很有规律，一日不做一日不食。每天子时、寅时必定打坐，在他看来，“子时开天，丑时开地，寅时万物发生。早上三点到五点是最重要的练功时间”…

国寿 平安 泰康都是入围的吧

每天读点曾国藩20180503 余前有信教尔学作赋，尔复禀并未提及，又有信言“涵养”二字，尔复禀亦未之及。嗣后我信中所论之事，尔宜一一禀复。曾国藩要求自己的孩子对自己提出的话题要一一回复，谈谈自己的见解。这是一种非常好的教育方式，为啥这样说呢？我们如果和别人沟通的时…

夏天来临，蚊子出没，嗡嗡嗡[em_11]……千家万户把蚊香器备上，看看我家的电子香炉～～放入越南沉香粉压制成的篆香片，无烟有味，杀菌驱蚊去异味，伴着丝丝醇甜的香韵入眠，一觉到天亮[em_13]。准备道晚安Good night

【冬吴同学会No.89——有边界的自由】太有感染力有节奏感的笑声了👏！边界，益于人与人和谐相处。感恩梁冬老师、吴伯凡老师的精彩呈现🙏！

心上学，事上炼！要么降低事情的一个维度，要么将自己的维度提高一个！习性，欲望，情绪，佛家解决习性，道家解决欲望，儒家解决情绪！

充满记忆的指甲花

正安微课——乐天知命，故而无忧

潘宗光教授：佛家不光要讲慈悲，还要有智慧。就是说你做好事发愿力，也要有善巧方便的智慧，这样才能够养其性，保其天年，悲智双蕴。光有慈悲没有智慧，会受损伤；光有智慧没有慈悲，会招人妒忌。～摘自《养生主》

辞职在家的第一天，5:30起床打坐，然后做早餐，上午干了一会儿卫生，10点开始做艾灸。午饭过后修持了一小时绿度母心咒。闲下来的日子希望可以越过越健康