補齐咋天未做完的108等身长头，肌肉酸痛渐消失，身上的贅肉感觉轻松没那么重滞了。休息一下完成今日108等身长头，第五日！阿弥陀佛！感恩！感恩！

下午还有一节课，我不知道她们会怎样表现，嘻嘻，少许期待与大量不安中，哈哈

艾叶足贴昨天晚上跟老公试用了，我的感受特别好，虽然半夜得起来给宝宝喂奶，不过前半夜睡得很好感觉很踏实，早起看到拔出的寒气让足贴黑的冒油，感觉好神奇。老公一早起来穿着拖鞋急匆匆去洗脚，说打开贴纸黑乎乎好多油，问他睡得好吗，他回答说不太好，整晚觉得脚上粘个东西…

责任感

這輩子怕是筋骨硬了，希望下輩子再來學舞獅。不知這是不是發愿呢？

#04/15/雨水# 一个新里程

限于中方主导的合作合资业务。这意味着该等学校的校长或主要行政负责人应当具有中国国籍，且中外合作办学机构董事会、理事会或者联合管理委员会的中方组成人员不得少于50%。该目录已于同年7月28日正式生效。

我相信中国！

《黃帝內經》陰陽別論篇第七53脈有陰陽，知陽者知陰，知陰者知陽。凡陽有五，五五二十五陽。所謂陰者，真臟也。見則為敗，敗必死也。所謂陽者胃脘之陽也。別於陽者，知病處也；別於陰者，知死生之期。三陽在頭，三陰在手，所謂一也。別於陽者，知病忌時；別於陰者，知死生之期…

[em_52]陈崎龙在广西柳州向梁友们问早安。我并没有出现幻觉，惊雷过后，西边高空上挂着一个黄色的月亮🌙……

我自风情万种，与世无争！

我自风情万种，与世无争！

《道德經》謙德章第六十一大國者下流，天下之交。天下之交牝，牝常以靜勝牡，以靜為下。故大國以下小國，則取小國。小國以下大國，則取大國。故或下以取，或下而取。大國不過欲兼畜人，小國不過欲入事人。兩者各得其所欲，故大者宜為下。

开始一种有品质的生活培养我们开放的心态和温和的坚持在内心宁静之中看清生活的真相了解真实的自己让思想的时间旅行停留在当下获取一种深植内心的快乐和安定找到深入骨髓中的幸福之感🍀☀

【《梁注庄子》No.52——关于“养生”，庄子最想说的只有八个字】什么叫养生？保身，全生，养亲，尽年。拓宽了自己原本狭隘的想法。感恩梁冬老师分享🙏 ！

早，睡了个好觉！

我爷爷说:早睡早起其实不纯粹是一种保养方式而已，实际上这是一种和自己身体谈恋爱的过程，一个真正温馨舒适的爱情。

【《梁注庄子》No.51——拉筋拍打的效果如果被绝对化了极其危险】“为善无近名，为恶无近刑”，“缘督以为经”，凡事皆有度，过犹不及。①所谓逍遥是相对的②借鉴，以庄子为鉴③有棋逢相当的对手。学会调侃，调侃比自己聪明100倍的那个人😄。感恩梁冬老师分享🙏！

在清脆的鸟鸣声中自然醒来，春天来啦～～～

【《生命觉者》——彼得圣吉】彼得圣吉《第五项修炼》的作者。“天人一体”，教育的本质与自然和谐共存，学会如何与自然和谐共处，有想到人类现在所做的多半是改造自然吧？对人类威胁最大的是虚拟现实。如何培养孩子在未来成为有价值的人？①与孩子建立联系，重要的是跟孩子一…