生理期，不能喝绿茶，白开水喝着寡淡无味，想喝有味道的水呀！想喝茶啊！

病了才知舒服时不能乱吃乱喝，经常性感冒，难受

忘记打卡了～[em_1]

今早闹钟竟然没有响，醒来一看刚好7点零5秒，[em_17]

不知是不是连日早起看视频，眼睛不舒服。今天醒来鼻塞严重，还困得不行。早上没学习。中午补上笔记。

素素日历（27）腊月初一，很快要过年了…

真敢吹牛啊！

#mark 关于求取共识和掌控分歧（1）由于时间所限，我们需要排定优先顺序，先做哪些事以求取共识，以及先与哪些人达成共识。排在最前面的，应当是与【最可信】、【最相关】的人员讨论【最重要】的问题。（2）把可能的分歧摆在桌面上。如果我们和其他人不表明各自的观点，我们就…

刚好

近来很喜欢的吃的一道，是牛油果🥑酱。手头没备新鲜的柠檬🍋，用精油顶上，这点提神香味可是画龙点睛的效果，不可缺。

无题我终于明白世间有一种思绪无法用言语形容粗犷而忧伤回声的千结百绕而守候的是执着一如月光下的高原一抹淡淡痴痴的笑笑那浮华落尽 月色如洗笑那悄然而逝 飞花万盏谁是那轻轻颤动的百合在你的清辉下亘古不变谁有那灼灼热烈的双眸在你的颔首中攀援而上遥远的忧伤穿过千山万水…

静坐20分钟，抄经第十二日。心逐渐沉静

#mark 关于求取同步（1）彼此必须了解求取同步所需的根本原则，即，必须【同时】保持【开放】和坚定【自信】（2）理性解决分歧的过程不是战争，其目标不是说服对方他错你对，而是发掘事实，明确行动方案。（3）这个过程也不能是谁级别高谁说了算，因为择优的沟通不仅仅是自上…

我们只不过是在学习如何在无垠无限中生存，在这个心念及实相皆是不断流动的宇宙中面对它的柔软性，我们尚未成熟到足以控制我们的情绪、态度及信念来面对精神界可能会示现的些相。

#mark 关于分歧（1）每个人都有自己的原则和价值观，所以每种关系都意味着需要针对人与人如何相处开展一定的谈判或辩论。（2）我们对彼此的了解，要么让我们关系更密切，要么疏远。如果我们的原则一致，我们就能通过妥协互让解决分歧，我们就会更加亲密。否则，我们就会分道扬…

给自己定了个学习计划，每天听课修身，一年后的我一定更美好。

早安。[em_20]

入住的宾馆贴心的备了茶壶，早起后的一杯热茶，驱散北国隆冬的寒意。心无挂碍开始一天的旅途生活，是对早起最好的馈赠。

早安，听书程序开启……

这一期的早起计划，快结束了。4 more days to go......充满仪式感的早起要结束了