说话慢一点，行动慢一点，生活慢一点慢慢来，比较快，一点不假

我的二十年

懵懂无知---思绪万千---走在觉知道路上，我的20年！

陪妈妈来医院，等到的时候画画速写

1997年的幼稚园、2012年自主暑假创业、2015年的烧烤门店、2017年的农业互联网创业、现如今项目停滞。复盘反思，学习管理，修身养性，27岁再杀出来干一票！

唉，悲桑，有谁帮我推荐一款电脑。X﹏X，木有老头子的巨大失落的时刻~

今天公司停电了，遂有机会当机片刻，开启对未来的思索！🌸 锦璱

慢一秒，第一天！

早上喝水的时候，咕咚，咕咚，哦 不好 忽然想到了梁老师说的慢一拍，好吧！一定改正，慢节奏，慢生活 ，不过我也是严重拖延症患者，希望慢中有序！

2000年到2017年，再早的照片找不到了，原来我是从小圆到大的哈哈

原来牛顿的苹果与万有引力的故事和太空能看到长城都是假的。

辟谷一周后，我又轮回到原来的状态，节衣缩食啊！1年前因长期节食，维生素缺乏，医生建议正常饮食多吃胡萝卜、牛肉等富含维生素的食物。刚过一年体重也恢复正常，一切安好，但是总觉肉肉在身不够飘逸，也是因为很多科学节目的影响（比如5+2饮食法），我决定在不耽误日常工作生…

早就知道自己有这不良的心智模式 ，从今天开始慢一秒，坚持100天！

刘力红老师一听，很高兴，说，你组织一下这样的朋友，我们相约今年11月，不长，从大理磕大头到鸡足山，70公里的路，一个星期磕完。看到六六写的文字。其实我也想去磕头，可是没有人组织，一个人去又太危险了。

一直知道慢一秒，就是做不到。今天开始，参加慢一秒一百天。

16岁，24岁，30岁

慢一秒 特别是在和孩子沟通的时候，一定要听他把话说完

上班路上距离车站50米处，看见有车就跑了起来，其实根本不必要。我其实就是想跑步了，自从右脚肿了就没跑步，于是找了个借口不管不顾跑几步。唉，脚啊，什么时候能好呢？不能迈开腿，就只能管住嘴了[em_46]

慢一秒，一百天，一起，

135期筆記 有人懂你，盤踞于你生命的深處，以愉悅你靈魂的方式，擦拭你精神的浮塵～ 聽著梁冬老师的聲音再次睡著，早上繼續“若不足而不承” 讓人喜歡又自在的狀態，實屬難得。不苛求我可以擁有，但我可以努力讓自己成為自己喜歡的模樣。慢一秒再説話，想清楚再說，多餘的話帶…