最近几天有三个字一直在我脑海里盘旋——“怒而飞”。
《庄子》开篇《逍遥游》说，在北冥有一条非常大的鱼，变成了一只大鸟，有一天它怒而飞，向南冥飞去。
我一直在琢磨，是什么事情让这只鸟“怒而飞”的，《逍遥游》中没说，这就给了我胡思乱想和胡说八道的空间。我还在琢磨的是，这股怒气，是在鱼化鸟前就产生了，还是化鸟后。
北冥，是一个很深刻的意像。北边，在五行中对应着水，在五情中对应着恐，在五脏中对应着肾。喜欢中医的小伙伴都知道，肾是先天之本。所以我们似乎都有着一种与生俱来的恐惧感，可以说是业力，也可以说是集体潜意识。
很巧合，最近看的几本书，都和“恐惧”这种情绪有关。《论恐惧》、《与神对话》、《拥抱你的内在小孩》，三本书都是外国人写的，但很奇怪，里面表述的东西，都与中国经典中我所理解的内核非常相通。书中说，人类行为最深层的动力，只有两种情绪，一是怕，一是爱。所以怕产生爱产生怕产生爱……如此循环，于是制造了这个五彩斑斓的世界。但就我个人的体会而言，爱是包含于怕的。所以，恐惧是我们最原始的情绪。
在圣多纳释放法中提出了一个观点，说人类痛苦的根源，最终都是源于我执对死亡的恐惧。
我常常观察小孩子，特别是熊孩子。他们会无理取闹，会不可理喻，有时真的不知道他们发脾气的逻辑在哪里。慢慢想明白了，原来发脾气这件事情，是不需要逻辑的。它源于一种娘胎里带来的恐惧感，就莫名其妙地怕孤独、怕不被关注、怕不安全、怕不被满足。
水生木，恐生怒。那股怒气，来源于恐惧，它是来自北冥的能量，是储藏在我们的先天之本里的。所以没有理由，也没有原因，更不需要诱发的事件。
我想鲲的怒气，是在化为鹏之前就存在了。怒则气上，所以正是这股气，让大鱼起了一个变化，变成了一只鸟。也是这股气，让鸟由静转动，飞出水面。
“穷则变，变则通，通则久。”
我们在成长的过程中，学会了掩饰，学会了让自己去符合一个约定俗成的标准，渐渐忘记和远离了我们最初的那份恐惧，在自以为正确的轨道中渐行渐远，以为一辈子就可以这样下去了。但这种恐惧并没有消失，它会化妆成不同的烦恼，时刻出现在生活里。
请仔细体会身体的反应，你会发现，在害怕的时候，在狂喜的时候，在愤怒的时候，在嫉妒的时候，在紧张的时候，在悲伤的时候，好像出现的生理反应都是一样的。我的生理反应是，后脖子发紧，脊梁骨一阵麻。你的呢？下次情绪出现的时候，不妨观察一下。
只有在碰到某些大的灾难，或是大的改变时，才有可能把我们从原有的轨道中甩出，去思考关于生命的话题。我发现很多身心灵大师，都是经过黑暗的抑郁症时期，要么是身体不好，要么是工作不顺，要么是钱袋不鼓，总之是在非常消沉的时期，忽然如灵光般接受到某种能量，有了近乎开悟的感觉。
你喜欢的梅长苏，是我大处女座的颜值担当，胡歌的演员生涯，是在一场车祸后发生了质的飞跃和改变。史铁生是在生病后开始借写作支撑精神，神借他的手笔留给我们那些闪着光的字句。我自己也经历过很大的打击，患过著名的抑郁症，才真正开始学习。
都说不经历苦痛，不足以谈人生。苦痛很有可能把我们埋藏得很深的恐惧感给挖出来，这恐惧会转化为对自己的愤怒。为什么活成这个样子，是不是有其他的方式可以改变，于是“怒而飞”。真正接受了苦痛、走出了苦痛的人，会非常感谢那份苦痛。
恐惧是好东西，它里面蕴藏着巨大的能量，只要应用得当，它会成为成长最大的动力。所以恐惧化成任何一种情绪来临的时候，我们都要升起一份感恩心，真诚地与它对话，接受它，转化它。它会赐予我们飞出困境的力量。
