早安吉祥！

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

早安吉祥！

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

找到组织了？新人出来乍到， 拜个码头？

早安吉祥！

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早安吉祥！

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早安吉祥！今天母親節，記得給母親聯繫喔😄

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️祝天下的母亲节日快乐！🌹🌹🌹

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！

【未来，请迎着阳光，温暖前行[爱心]】其实，谁都会有烦恼，谁都会遇到难事，只是乐观向上的人，浑身散发热情与希望，少了抱怨、多了行动。无论何时，请记得把开心变成一种习惯。今天，世界#微笑日#，微笑，能赶走忧愁，能治愈人心，能对抗沮丧。愿你更乐观从容地面对生活，做…

早安吉祥！

【我的幸福时光•《睡觉》读后感day16】#第十二章 睡出更好的自己#睡眠的两个功能——记忆与遗忘。在自己的认知中，睡眠大抵仅是修复和格式化（让忙碌了一天的那些神经系统重新归位），没有想过它还会为我们所用，如果深刻理解了每个当下都是过去的梦，每个未来都是当下梦境的…

【我的幸福时光•《睡觉》读后感day15】#第十一章 睡好觉可能治疗几十种疾病#读了之前的十个章节，已经对“何时睡”，”睡多久”不以为意的自己在读此章的时候，还是出了阵阵冷汗😂，因为在自己的意识里，谈睡眠问题，主要是基于白天是否精力充沛可以专注地做事。鉴于此，结…

早安吉祥，梁友们！☀️☀️☀️晨起打坐，开启美好的一天！🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

晚安，梁友们！睡前感恩一切的发生皆美好！