中奖的大红袍收到了，茶很香，手写卡片和春联非常暖心，包装很隆重，本着不浪费的原则，把红红火火的包装袋剪成福字，这回过年窗花都有了。谢谢。

我买的东西到货了，今天晚上就立马试用，各位有啥心得之类的吗？

冰阳姐姐说人类的进化不受法律和道德约束。

:@所有人晨起发愿文：美好的一天从晨起发菩提心开始。今天，愿所有见我面的，听我声的，闻我名的众生，都因我而喜悦祥和，心得清净，少欲少恼，种下一颗菩提种子。今天，愿我所做的一切功德，所修的一切善根，回向尽虚空遍法界的所有众生，愿他们解脱烦恼，身心健康，离苦得乐…

今天的咖啡很好

看到今天的问题第一个答案是直呼其名，愣一下后准备答：当然，一秒后给出的答案是：嗯！！！我做到了慢一秒[em_13]谁给剖析一下这三个答案提现的心理变化[em_19]

1275-(3016)=795←_←。我很好奇明天的问题是什么？第一次牵手？第一个暗恋对象？梁冬老师除了吃另一爱好就是文艺女青年了吧！

身体与灵魂，有时一个快些，一个慢些。每日奔波与操劳，灵魂说自己强大无比，无所不能，身体却累着病倒了，由此拖累灵魂也休息一下。或许灵魂经常不懂休息，总是以为自己越战越勇，煎熬却不懂停一下，身体适时阻挡，一起画一个休止符。也有时候，做某些事情时，身体力行，灵魂…

明天会发生神马？管它 吃饭 睡觉！

获赠12票，这一大票啊！

素素日历（26）

今日笔记7:十二经络之手太阳小肠经小肠之功能流注时间:13:00/15:00（时辰病，针俞穴，或荣穴）小肠在肚脐少腹部心脏遗热于小肠。心主汗。尿的来源:三焦者，水道出焉。三焦脏腑之间的油网。穴位少泽穴:井穴。前谷穴:荣穴。下针不要贴到骨边或肉边，直针下。前谷穴，后溪穴都是…

静坐30分钟，抄经第十一曰。渐入佳境！

早晨好

#mark 关于反思【记住】感受到痛苦时，动物的本能是“战或逃”，此时，我要冷静下来反思。我感受到的痛苦是因为存在相冲突的事物，比如被迫承认了自己的缺点甚至缺陷。如果我能想清楚背后的缘由，我就能了解更多的事实以及如何更好地应对事实。反躬自省是一种素质，最能区分哪…

早起，沐浴，准备早餐，赶高铁，时间被拉长了，游刃有余。喜欢这种不慌不忙的感觉，仿佛变成慢生活，静静地等待冬日里那一抹暖阳。

#mark 关于痛苦【记住】：我的痛苦都存在我的脑海中。如果我想进步，我就需要找出真正的问题和痛苦所在。通过直面痛苦，我能把自己面临的矛盾和问题看得更透彻。反思并解决这些问题会让我更具有智慧。痛苦和挑战越大，效果越佳。因为这些痛苦的时刻都如此重要，所以我不要轻…

今天是最晚的自然醒了。

昨夜里为了某件小事情，粘连了许久，实在划不来。

睡眠不足